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      亚洲股市上扬【新华社符拉迪沃斯托克5月24日电】俄罗斯远东勘察加地区24日发生7.5级地震,目前没有人员伤亡和财产损失的报告。据当地媒体报道,地震发生在莫斯科时间9时44分(北京时间13时44分),震中位于鄂霍次克海,震中震级达到8.2级。勘察加地区震感持续了约5分钟,很多居民到室外躲避,学校学生被疏散到安全地带。报道说,除勘察加地区之外,西伯利亚地区多地也有震感。俄罗斯紧急事务部代表通报说,地震未造成人员伤亡和财产损失。俄官方未宣布勘察加附近地区有海啸威胁,但表示地震可能在萨哈林地区引起海啸。相关新闻汤加附近海域发生7.4级地震【新华社苏瓦5月24日电】努库阿洛法消息:美国地质勘探局消息显示,南太平洋岛国汤加附近海域24日晨发生7.4级地震,目前尚无人员伤亡和财产损失的报告。这次地震发生在当地时间24日6时19分(北京时间24日1时19分),震中位于汤加首都努库阿洛法西南方向287公里,震源深度171.4公里。太平洋海啸预警中心没有针对这次地震发布海啸预警。汤加位于环太平洋火山地震带,因地壳板块相互碰撞而地震频发。新闻推荐布鲁塞尔网球赛彭帅获亚军【据新华社布鲁塞尔5月25日电】中国“金花”彭帅25日在布鲁塞尔网球公开赛女单决赛中连输两盘负于爱沙尼亚选手卡内皮,最终收获亚军。作为本次赛事的8号种子选手,现世界排名第34位的彭帅在1小时23...相关新闻:欧冠决赛今日进行_国

      医美行业新规正在制定新华社记者范小林针对以色列政府决定扩建犹太人定居点一事,英国、法国、西班牙、丹麦、瑞典等国外交部3日分别召见以色列驻当地大使。美国白宫发言人杰伊·卡尼当天也敦促以色列重新考虑该计划,称此举会令巴以恢复直接谈判变得更加困难。分析人士指出,以色列这一报复性举动犹如双刃剑,虽然可以达到惩罚巴勒斯坦“入联”的目的,并给巴勒斯坦建国设置障碍,但也严重阻碍了巴以和平进程,使以色列自身面临来自国际社会乃至西方盟友的空前外交压力,在国际上进一步陷于孤立。传统盟友强烈不满以色列安全内阁11月30日批准在约旦河西岸和东耶路撒冷犹太人定居点新建3000套住房,同时决定推动在备受争议的E1地区修建犹太人定居点的计划。此消息一经传出,立即在国际社会引起轩然大波。虽然以色列以往扩建定居点的决定通常也会引起国际社会的批评,但此次开始计划在E1地修建定居点所招致的谴责声浪在严重程度上是前所未有的。美国白宫和国务院四天来数次批评以色列,认为以方有关E1地区定居点问题的决定将产生“反作用”,使恢复巴以直接和谈与实现两国方案变得“尤为困难”。因此,美方要求以色列重新考虑。欧洲国家的反应更出乎以色列意料。欧盟和许多欧盟成员国分别发表声明,谴责以色列扩建定居点的计划严重破坏了两国方案的可行性,要求以方收回这一决定。不仅如此,英国、法国、瑞典、西班牙和丹麦外交部3日分别召见以色列驻当地大使表示抗议,英国、法国、荷兰和欧盟驻以色列大使也向以外交部表示抗议。这是欧洲国家与以色列关系史上非常罕见的举动。英国和法国反应最为强烈,均警告以色列必须放弃在E1地区修建定居点的计划。以《国土报》分析说,英法认为以色列的计划“触及了红线”,两国对此感到“非常愤怒”,并可能采取进一步抗议措施。据报道,英法正在考虑从以色列召回大使。E1地区为何敏感触动国际社会神经的E1地区位于“绿线”(1967年中东战争前停火线)之外,在耶路撒冷东北部和约旦河西岸最大的犹太人定居点马阿勒阿杜明之间。以色列一直试图在这个5公里长的走廊地带扩建定居点,以便将东耶路撒冷和马阿勒阿杜明定居点连接起来。一旦以色列在E1地区修建定居点,将直接分割约旦河西岸南部与北部,不仅造成巴勒斯坦人出行的更大不便,还将使未来的巴勒斯坦国无法拥有完整国土,其希望建都的东耶路撒冷也将与其他地区相隔离。耶路撒冷地位和定居点问题是阻碍巴以恢复直接和谈的主要障碍中的两个。以方称耶路撒冷是其“不可分割的首都”,而巴方要求以东耶路撒冷为首都建立未来的巴勒斯坦国。以色列在1967年第三次中东战争中占领约旦河西岸和东耶路撒冷后,一直在这些地区修建定居点,目前这些地区的犹太人定居者已超过50万。定居点问题导致以巴2010年9月在美重启的直接和谈仅持续数周就破裂,此后一直停滞至今。报复恐将导致孤立分析人士认为,眼下临近以色列议会选举,内塔尼亚胡政府以扩建犹太人定居点的计划来强势回应巴“入联”举动,背后有争取右翼和极右翼定居者选票的考量。此前,内塔尼亚胡执政期间曾迫于压力多次拆除定居点,引发不少定居者不满。然而,在传统盟友尤其是欧洲国家的反对下,以色列政府在推行定居点扩建计划上能走多远尚难预料。内塔尼亚胡表示,政府只是为E1计划开了绿灯,并没有启动建设活动。如果欧洲国家采取具体制裁行动,如召回大使或暂停与以贸易协议,则有可能迫使以色列作出让步。长期以来,美欧在以巴冲突与和谈中一直采取倾向以方的立场。不过,这种态度近来开始出现变化。例如,在给伊朗核计划设定“红线”的问题上,美欧与以色列存在明显分歧;在前不久的加沙冲突中,美欧对以军轰炸造成巴平民伤亡和人道危机表示了担忧;在巴“入联”问题上,欧洲国家与以色列之间的裂隙进一步扩大。在11月27日联大就巴“入联”问题投票时,只有美国、加拿大等九国投了反对票,法国、西班牙、意大利、瑞士等不少欧洲国家都投了赞成票,这与去年巴勒斯坦申请加入联合国教科文组织时的投票情况形成鲜明对比。以《国土报》总编阿鲁夫·本认为,内塔尼亚胡并未理解国际社会压倒性支持巴“入联”所传递出的信号,反而试图对巴进行报复,宣布扩建定居点并暂停每月向巴方移交代收税款。以前总理奥尔默特说,这简直是“给美国总统奥巴马和其他支持以色列的国家领导人的一记耳光”,强行推进定居点扩建计划只会使以色列在外交上进一步孤立。(据新华社耶路撒冷12月3日电)新闻推荐美将于2020年再次发射火星车新华社华盛顿12月4日电(记者任海军)美国航天局4日宣布,该机构将借鉴“好奇”号火星车的成功经验,于2020年再次发射火星车。新火星车的项目总成本预计在15亿美元左右,其大部分设计和制造技术将与“好奇...相关新闻:外交部发言人就相关问题答记者问

      普及急救纳入中小学考试被指财务披露不透明秋天干燥,所以要多吃绿色叶菜,因为维生素含量高,多吃有好处。一个成年人,每天最少得吃一斤蔬菜。菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等深色蔬菜,它们和棕红色蔬菜一样,不仅维生素含量多,胡萝卜素含量更高。白色蔬菜可养阴生津,如萝卜、花菜、百合、山药等。夏天津液损耗严重,现在刚开始入秋,要多吃些养阴生津的蔬菜。而白色蔬菜一般津液比较浓。秋天茄子性凉,不利脾胃。初秋养生,而吃南瓜就对脾胃很有好处。国庆节饮食禁忌禁忌一、节日饮食首防“腻”肥肉、油脂和甜食在某种程度上确实可增添膳食的风味,因而在节日的餐桌上一直扮演着不可替代的角色,非常受的欢迎。然而,这三者吃得过多,从而引起热量、脂肪和胆固醇等的摄入较平时增加许多,结果使饱腹感增加,感觉“腻”,这不仅影响食欲,还增加肥胖、脂肪肝、高血脂的发生风险。所以,我们主张在节日期间要和平时一样,少吃或尽量不吃肥肉、油炸食物和甜食,代之以蔬菜、奶类、豆类、鱼肉、虾仁、瘦肉等。禁忌二、如何安排节日夜宵节日期间,很多人晚上活动增多,睡觉时间延后。这时,就需要进食夜宵以补充熬夜造成的能量消耗。夜宵应在睡前1小时以上的时间内进食。夜宵如果与睡觉时间差距不足1小时,有可能造成睡眠质量下降,甚至导致胃肠不适、腹胀、胃食管反流等。夜宵可选用以下两类食物:或从晚餐中“匀出”部分食物作为加餐。如,可减少半两主食,夜宵时增加1份水果(约300克)或额外增加低能量食物,如苏打饼干等,再饮用酸奶或牛奶一杯(约120-160毫升)也不失为一种好的选择。禁忌三、节日饮食切忌暴饮暴食暴饮暴食是指在短时间内进食大量食物,超过胃肠功能的负荷。很多人在节日期间常出现“一次性摄入大量食物”,不仅导致其中的大部分营养素(如蛋白质等)无法被充分吸收,而造成浪费,更可引起急性胃扩张,诱发急性胃肠炎、急性胃溃疡穿孔,甚至诱发急性胰腺炎等。可以说,暴饮暴食是节日期间饮食的第一大忌。“每餐七分饱”是应培养和遵循的基本饮食原则,节日期间更应遵循这条原则。禁忌四、节日饮食应控制调味品不可否认,调味品可使食物变得更加有滋有味有色,可促进食欲,还可去腥解腻,其作用可谓大矣。但也有些家庭节日期间喜欢食用刺激性较大的调味品(如芥末、辣椒等)和浓肉汤等,虽可满足一时口味的需要,但时间长了对身体不利,例如可引起胃肠刺激、消化不良、大便干燥、便秘等,有的还有升高血脂的危险。禁忌五、节日饮食试试橄榄油橄榄油是采用地中海的一种古老的优质木本油料树种——油橄榄成熟的鲜油果直接冷压榨取而得的果汁再分离水分后制成的油脂,其色泽为天然绿色,略带橄榄清香气味。近代的医学和营养学研究明确,橄榄油是迄今人类所发现和食用的油脂中最适合人体营养需要的油脂,其保健价值受到普遍关注。节日期间,橄榄油应成为餐桌上的主要油脂来源。每日用量以不超过30克为宜。橄榄油性质稳定,有极强的抗氧化能力,既适于凉拌食物,也可水煮食物后,将菜肴捞起静置后,浇上一勺橄榄油拌菜。如用橄榄油烹调,在150°C下,橄榄油一般不会分解。国庆节食物养生预防感冒:莴笋和菜花菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3—4倍,比柑橘要高2倍。中医素来有“白色入肺”之说,洁白的菜花是适时的保健蔬菜,不但能预防感冒等呼吸道疾病,还是非常好的血管清理剂。莴笋中的碘含量高,对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远高于莴笋茎,秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。脸上不长痘痘:生菜和苦瓜生菜富含维生素、微量元素,含水量是蔬菜中的佼佼者,多吃有助于皮肤补水,对因胃肠功能不好引起的痤疮也有一定辅助治疗作用。苦瓜富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素,它含有抗癌作用的活性蛋白质,不但能够增加免疫细胞的活性,还能清除体内毒素,帮助排毒。强肾植物:黄秋葵要说蔬菜的功效,现在最有名的要数黄秋葵。它开黄色的花朵,果实有点像辣椒,用油炒,特别是炒鸡蛋,很好吃。这种蔬菜不太常见,但最近声誉鹊起。为什么?经科学家研究,黄秋葵强肾健体的功效,在蔬菜中非同一般。国庆节防病养生许多人平常不运动,一休息便疯狂出汗,这是非常不对的。运动应循序渐进,量力而为,且应以健康塑身为目的,球类运动不要盲目追求竞技,容易造成机体损伤。我们不支持早锻炼,早晨人的免疫机能非常弱,容易染病,西方国家的运动员很少进行晨练。而一天的锻炼时间最好应在17时至19时,也就是晚餐前,这个时间段对机体有较强的刺激效果,容易达到减肥或塑身的目的。当然晚餐后40分钟也不错,不过晚餐后的锻炼不宜太剧烈。7天内也不要天天运动,理想的运动次数是3-4次,中间合理安排休息。在这里,我们着重推荐简单易行的有氧运动,如跑步、游泳、单车、上楼梯,其重点在于站姿运动应规避关节的磨损,所有动作一定顺着运动轨迹进行,动作要标准;秋冬季节运动会消耗更多的热量,更好地促进新陈代谢。但气候干燥,气温偏低,生理机能比较迟缓,因此一定要提前做好准备活动。想要通过运动达到减肥目的的人必须要坚持运动30分钟甚至更长的时间,因为人体维持体温和一切生命活动都需要能量,而运动中耗能的顺序:ATP、糖、脂肪、蛋白质。运动前期平均由糖供能的时间在30分钟左右。所以坚持30分钟以上,脂肪才开始被燃烧。一般而言,运动强度无需太大,只要保证1-2小时身体处在一个不停歇的运动状态,就会得到很好的减肥效果,有时走一两个小时也很明显。是不错的选择。□据久久常识网新闻推荐美军终于承认误炸“无国界医生”医院【据新华社电】10月6日,北约驻阿富汗部队最高指挥官、美军将领坎贝尔首次承认,美军在3号轰炸阿富汗北部城市昆都士的军事行动中误炸了一所医院。这是美军连续第四天对轰炸行动进行表态。而就在5号,...相关新闻:美国田径队拒喝博尔特代言饮料

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